Commencer l’escalade de bloc, le sport tendance et ludique
Je suis… un sport tendance, qui monte, qui monte.
Un sport tendance et complet qui plaît aux petits comme aux grands.
Un sport qui vous fait grimper en ville… L’escalade de bloc évidemment !
L’escalade, ce sport qui monte et future discipline olympique
Depuis quelques années, l’escalade a le vent en poupe. Les salles de bloc ouvrent les unes après les autres et c’est un vrai succès.
Et c’était sans compter sur le passage de ce sport au rang de discipline olympique.
Depuis l’été 2016, l’escalade est donc officiellement au programme des Jeux Olympiques qui auront lieu à Tokyo en 2020. Et c’est sous le format “combiné” que s’affronteront les heureux sélectionnés : 3 épreuves donc, le bloc, la vitesse et la difficulté.
RDV en 2020 !
L’escalade de bloc : c’est quoi ?
L’escalade de bloc a permis de démocratiser un sport en apparence inaccessible. A la place d’une falaise, des blocs de 4,5m de haut maximum.
Nul besoin d’un équipement sophistiqué, ni corde ni baudrier, l’escalade de bloc se pratique sans être assuré : un vrai sentiment de liberté.
Pour autant, on n’en oublie pas la sécurité : d’épais tapis au sol sont là pour amortir d’éventuelles chutes.
On va donc à l’essentiel : grimper ! Et côté matériel, une tenue de sport et une paire de chaussons d’escalade suffisent.
Un sport complet, qui permet de se dépasser
De nombreuses raisons devraient vous convaincre de tester ce sport tant à la mode !
L’escalade de bloc est une discipline complète, l’effort est court, intense et explosif, il permet de se muscler et de travailler différentes parties du corps : jambes, bras, abdominaux. Avoir de la force pourra vous aider, mais pas seulement. Gainage, agilité, et confiance seront vos alliés.
Vous avez le vertige ? Les blocs ne sont pas si hauts, et cela vous permettra de vaincre vos peurs ! Ne regardez donc pas en bas, faites corps avec la paroi et gardez en tête votre objectif : le haut du bloc.
Attention aux courbatures après vos premières séances !
L’escalade, une activité conviviale, pour tous !
L’escalade pourrait être perçue comme une activité solitaire. Mais il en est rien ! Vous pouvez bien évidemment aller grimper seul. Les salles d’escalade sont un lieu propice pour rencontrer d’autres grimpeurs et partager son expérience.
Mais c’est aussi une activité parfaite en famille ou entre amis !
Petits et grands pourront s’amuser dans un même espace, chacun à son rythme et selon son niveau et sous les encouragements des autres.
Où pratiquer l’escalade à Paris / en région parisienne ?
Sport en France a déjà testé l’escalade de bloc ! Ses lieux de prédilection ? Les salles de bloc Block’Out !
Vous pouvez pratiquer l’escalade de bloc dans 3 des salles de région parisienne :
- Block’Out Cergy
- Block’Out Paris
- Block’Out Evry
- Et partout en France : découvrez où grimper chez Block’Out
Block’Out est leader en France du concept alliant salle d’escalade et restaurant de type brasserie.
Après une bonne séance de grimpe, il est vraiment appréciable de pouvoir dîner ou simplement boire un verre !
On n’oubliera pas non plus le sauna et le hammam qui contribuent à une récupération encore meilleure, un pur moment de détente pour les muscles !
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