Comment bien choisir sa salle de sport
C’est la rentrée, et c’est décidé, vous vous remettez au sport ! Mais pour commencer, il va falloir trouver LA salle de sport qui vous convient.
Comment la choisir ? Petit tour d’horizon des critères pour bien choisir sa salle de sport.
Je veux une salle de sport accessible
L’un des premiers critères pour bien choisir sa salle de sport, c’est : l’accessibilité. Si votre salle de sport est proche de chez vous ou bien de votre lieu de travail, vous n’aurez pas d’excuse pour ne pas y aller ! Si elle est proche d’un moyen de transport ou bien munie d’un parking, c’est encore mieux.
Une salle de sport aux horaires flexibles
Pour les sportifs du matin, le défi va être de trouver une salle de sport qui ouvre tôt.
A l’inverse, pour ceux qui sont plutôt du soir, à cause de leurs horaires de travail notamment, il faudra vous assurer que la salle de sport à laquelle vous souhaitez vous inscrire ferme suffisamment tard pour que vous ayez le temps de vous entraîner.
De nombreuses salles de sport ouvrent de plus en plus tôt et ferment de plus en plus tard, pour répondre aux besoins des clients.
Autre point à vérifier : les ouvertures le week-end et pendant les jours fériés, ou encore les vacances scolaires.
Des cours collectifs variés
Nombreux sont ceux qui vont en salle de sport principalement pour les cours collectifs. Ludiques, encadrés, c’est un moyen simple et convivial pour se motiver !
Certaines salles, comme les salles low-cost, ne proposent cependant pas de cours. Ou bien seulement des cours vidéo.
Les cours proposés doivent également correspondre à vos attentes, et le planning s’adapter à vos horaires.
Abdos-fessiers, Zumba, body attack, body combat, yoga, …, faites votre choix !
Des machines récentes et nombreuses
Quoi de pire que de faire la queue pour attendre son tour au tapis de course ou au vélo elliptique ?
Certains appareils de fitness sont plus prisés que d’autres. N’hésitez donc pas à vérifier la quantité de matériel mise à disposition des utilisateurs.
De la même façon, un matériel en bon état est primordial.
Les vestiaires
Passage obligatoire pour y laisser vos affaires et vous changer, n’oubliez pas de jeter un coup d’œil aux vestiaires avant de vous décider à vous inscrire dans cette salle de sport qui vous fait de l’œil : Sont-ils propres ? Y a t-il suffisamment de place ? Le nombre de douches est-il suffisant ? Les vestiaires sont-ils munis de cadenas ?
Des détails qui peuvent avoir leur importance !
Une salle de sport à quel prix ?
Et tous ces services, combien ça coûte ?
Selon votre localisation, les tarifs peuvent varier. En Région parisienne et dans les grandes villes, les tarifs peuvent être bien plus élevés qu’ailleurs.
De la même façon, selon le niveau de service, les tarifs peuvent vite grimper.
Si vous optez pour une salle de type low-cost, comptez en moyenne entre 20€ et 30€ par mois. Si vous optez pour une salle avec d’avantage de services, cours collectifs et coach pour suivre vos séances notamment, comptez plutôt entre 40€ et 80€.
Selon la durée d’engagement, le tarif peut également varier, mais un abonnement annuel offrira le tarif le plus avantageux. A condition de s’y rendre régulièrement bien évidemment !
Si vous êtes étudiant, un tarif spécial est généralement proposé.
Et les services complémentaires ?
Pour vous décider, peut-être que votre future salle de sport disposera d’un sauna et/ou d’un hammam, parfait pour la récupération et pour se détendre !
De nombreuses salles proposent également des séances de coaching individuelles. En supplément, elles vous permettent d’atteindre vos objectifs avec un coach présent spécialement pour vous et des programmes personnalisés.
Prêt de serviette, présence d’un restaurant ou d’un espace détente, mise à disposition de magasines ; les salles de sport rivalisent d’idées pour vous proposer un espace où vous sentir bien !
Il vous reste peut-être un dernier point à contrôler : l’ambiance. Et quoi de mieux qu’une séance d’essai pour cela ? De nombreuses salles en proposent gratuitement ou bien à tarif avantageux.
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